Turvehoito on tehokas kehon rentouttaja ja puhdistaja, jossa käytetään suomalaista turvetta klassisen hieronnan lisäksi. Hoidon aikana käsiteltävä alue, esimerkiksi selkä tai jalat, hierotaan ensin kevyesti. Sen jälkeen 40- asteiseksi lämmitetty turve levitetään hoidettavalle alueelle, turpeen annetaan vaikuttaa noin 15 minuuttia. Turpeen päälle asetetaan vielä lämmin turvepakkaus tuomaan lisää lämpöä. Vaikutusajan jälkeen turve pyyhitään pois lämpimällä pyyhkeellä. Hoidettava alue vielä hierotaan syvemmin klassisen hieronnan ottein. Hoidon kokonaiskesto on noin 60 minuuttia.
Suomalainen hoitoturve on peräisin suolta 2-4 metrin syvyydestä, jossa siihen on vuosituhansien aikana kertynyt bioaktiivisia aineita kuten humus- ja humiinihappoja. Turve sisältää myös runsaasti mineraaleja esimerkiksi magnesium, sinkki ja kupari. Hoidon aikana nämä aineet vaikuttavat ihon kautta. Turvehoito vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja poistaa nesteitä. Hoidon jälkeen on syytä juoda runsaasti vettä ja välttää alkoholin käyttöä.
Hyvinvoinnin Vuoristo 